ما هو الذكاد العاطفى.................؟

ميرسى يافينوس بجد موضوع جامد موووووووووووووت

ميرسى ياعسل

يتحث عن المجالات الأساسية للذكاء العاطفي ...



1. الوعي الذاتي والذي يعد حجر الأساس للذكاء العاطفي ., انه يتضمن ملاحظة المر لنفسه وادراكه لشعور ما عند ظهورة , ورؤية الروابط التي تربط بين الأفكار والمشاعر وردود الأفعال , ورؤية النتائج المترتبة على االخيارات البيلة وادراك نقاط القوة ونقاط الضعف لديه ورؤية ذاته في ضوء ايجابي وفي نفس الوقت واقعي


2 . ادارة العواطف والانفعالات وهذ يعني التعامل مه\ع الانفعالات بطريقة ملائمة . انه يتضمن تحكم المرء في غضبه , والتكيف مع التغيير , ةتحمل مسئولية الأداء الشخصي .

3. التحفيز الذاتي والذي يعني في الأساس توجيه انفعالاتك وعواطفك من أجل خدمة هدف مات , وتأجيل المتعة الفورية , والتغلب على الاغراءات . كما أنه يتضمن المبادرة والالتزام والمثابرة



4. التقمص العاطفي والذي يعني في الأساس الشعور بمشاعر الآخرين وهمومهم بجانب احترام الاختلافات بين الناس في مشاعرهم ازاء الأسياء .انه يتضمن فهم الآخرين . ومساعدة الآخرين في نموهم الذاتي , والتنبؤ بمتطلبات العملاء وتلبيتها .


5. ادارة العلاقات والتي تشمل التعامل مع انفعالات الاخرين والكفاءة الاجتماعية . وهذا المجال مهم للغاية من اجل تنمية قيادة فعالة وعلاقات شخصية بناءة . ودارة العلاقات تتضمن حسن الاصغاء , والحسم وليس الغضب او السلبية , وادارة الصراع بطريقة مثمرة , وتعلم فن التعاون .


باختصار الذكاء العاطفي يعد امرا حيويا في سعينا لبلوغ النجاح في موقع العمل . نحن في الأساس مخلوقات عاطفية . فمعظم قراراتنا وافعالنا غالبا ما تقوم على اساس عواطفنا وانفعالاتنا ومن ثم فمن المهم ان نتعلم المهارات الاساسية للذكاء العاطفي ....!

ايه الجمال ده

بجد بحث جامد مووووووووووووووووووت

نتمنى لكى المزيد

ميرسى ياقمر



والله بحاول ادور بجد

الذكاء العاطفى مش محتاج انك تعرف وتمشيها بخطوات ده محتاج احساس



وانا شايفه المعرفه ممكن اوى تنمى الاحساس وبتوسع مساحتها اوقات



يعنى مفيش مايمنع طبعا انى احط الكلام ده ف دماغى بس مش شرط يتنفذ كما قرات


(مجهود رائع)


ميرسى جداااااااااااااااااااا

ممكن اسعدك يا venus




لدى اختبار لكى تعرف ذكا~ك العاطفى؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!





الذكاء العاطفي هو القدرة على التعرف على شعورنا الشخصي تجاه الآخرين لتحفيز أنفسنا ولإدارة عاطفتنا بشكل سليم في علاقتنا مع الآخرين.

صارح نفسك دون خجل حتى يتسنى لك أن تعالج الأمر، واكتشف نفسك من خلال الإجابة على الأسئلة التالية بصدق وإخلاص.


(1) اذا كان عليك اتخاذ قرار في موضوع يهمك هل....؟؟
أ- تتخذ القرار بجدية وسرعة.
ب- تؤجل اتخاذ القرار لفترة بسيطة لدراسة الموضوع جديا.
ج- تهمل الامر ولاتبالي بتاتا.

(2) إذا غضبت منك والدتك هل....؟؟
أ- يفسد ذلك يومك ولا تستطيع انجاز أي شي.
ب- تحاول ارضاءها باي شكل ثم تهتم باعمالك ومهمامك.
ج- تتأثر قليلا ولكنك تنسى الامر بسهولة فديك يوم حافل بالمهام والانجازات.

(3) إذا تعرضت لموقف محرج امام اشخاص لاتعرفهم ..؟؟
أ- تتألم وتحاول الهرب وكأن الدنيا قد انتهت.
ب- تتأثر جدا ولكنك تحاول تهوين الموقف عليك.
ج- تهمل الامر كله ولاتفكر به بتاتا فهو امر عادي والجميع معرض له.

(4) إذا شاهدت موقفا مؤثر في التلفاز هل ....؟؟
أ- تغرق في البكاء وتصاب بحالة غثيان.
ب- تدمع عيناك للحظة.
ج- لاتتأثر ابدا.

(5) إذا علمت ان احد احباءك المقربين في مقر دراستك او عملك سوف ينتقل لمكان اخر....؟؟
أ- تتألم وتغيب عنه لفترة طويلة حتى تعتاد غيابه.
ب- تحاول ثنيه عن الانتقال بدافع ماتكنه له من مشاعر احترام ومودة.
ج- تواصل حياتك دون ازعاج او اهتمام.

(6) إذا حدثك صديقك عن معاناته هل...؟؟
أ- تبكي وتصرخ بشكل ملفت.
ب- تتأثر جدا ولكنك تخفي انفعالك عنه.
ج- لا تهتم للامر وتعتبره امرا عاديا لا يستحق الانفعال.

(7) إذا اتصل بك صديق وانت في استعداد لزيارة قريب لك ويريد ان يطيل الحديث معك على الهاتف هل..؟؟
أ- تستمر في الحديث معه وتطيل الحديث وتأجل زيارتك لحين انتهائك من المكالمة.
ب- تتحدث معه قليلا ثم تعتذر بلباقة مراعيا شعوره وتنهي المكالمة معه .
ج- تعتذر منه فورا وتذهب في زيارتك مستعجلا دون تأخير .

( إذا طلب منك صديقك خدمة كبيرة على حساب وقتك...؟؟
أ- تؤدي له الخدمة لو كانت تسسب لك الكثير من الضيق والمشاكل .
ب- تحاول مساعدته قدر الامكان حسب قدراتك.
ج- ترفض مساعدته وتتجاهل امره.

(9) حين ترتكب خطأ ما مع صديقك....؟؟
أ- تعاقب نفسك بشكل قاسي وتعتذر منه في الفور .
ب- تنتظر حتى تهدأ نفسيتك وتقدم له عذرك من هذا التصرف.
ج-لا تهتم للامر فكل الناس تخطئ ولست وحدك الذي يخطئ .

(10) إذا قابلت شخصية جديدة وتود في عقد صداقة هل....؟؟
أ- تبالغ في مشاعرك ومجاملاتك واستلطافتك.
ب- تكون صادق في مشاعرك وتتصرف بتلقائية.
ج- تتجاهل الامر فان اردت تلك الشخصية صداقة تبدأ هي بالخطوة الاولى .


الان اعط نفسك الدرجات التالية ثم اجمعيها لتري النتيجة

اجابة - أ - 3 نقاط
اجابة - ب – 2 نقطتان
اجابة - ج - 1 نقطة واحدة


والان لنرى شخصياتكم سواء كنت فتى ام فتاة ........

(30_24) عـــــــــــــــــــــــــــاطفي جدا

أنت عاطفي جداً فدموعك تنهمر بسهولة لأي موقف مؤثر يحدث لك أو لغيرك، وعواطفك مبالغ فيها مما يجعلك تخنق اصديقائك بعواطفك الجياشة المبالغ فيها. لذلك فإن غالبية الناس ستجد صعوبة في معاملتك. حاولي أن تكون متزن في ردود فعلك ومشاعرك حتى لا تتحول إلى كتلة نارية من المشاعر تحرق كل من يقترب منها.



(23 - 17) عــــــــــــــــــــاطفي مثالي
أنت عاطفي ولكن بمثالية ، مشاعرك شفافة ومتزنة، عاطفتك جياشة ولكنها بقلبك، تدعم المقربين لك في المحن وتحسن انتقاء الكلمة المناسبة والتصرف اللائق لإسعاد الناس. فأنت صاحب قلب كبير ونفس كريمة تريد الخير للناس ويفيض قلبك بالتسامح والمحبة.



(17 - 0) متحجر المشــــــــــــــــــــتاعر
لا تبالي ولا تتأثر حتى وإن تعرضت لأحلك المواقف، تشعر بأن الود الاجتماعي مضيعة للوقت فلا تهتم بأن يكون لديك صداقات وتفضل أن تبقي على مسافة عاطفية مع الناس فليس من السهل كسب صداقتك أو تقديرك في قوتك وصلابتك ترغمك على فقد العديد من الأصدقاء والمقربين...

(23 - 17) عــــــــــــــــــــاطفي مثالي
أنت عاطفي ولكن بمثالية ، مشاعرك شفافة ومتزنة، عاطفتك جياشة ولكنها بقلبك، تدعم المقربين لك في المحن وتحسن انتقاء الكلمة المناسبة والتصرف اللائق لإسعاد الناس. فأنت صاحب قلب كبير ونفس كريمة تريد الخير للناس ويفيض قلبك بالتسامح والمحبة.

انا مبسوطة اوى انى كده

وميرسى اوى ياملاك على الموضوع الجامد ده

23 - 17) عــــــــــــــــــــاطفي مثالي
أنت عاطفي ولكن بمثالية ، مشاعرك شفافة ومتزنة، عاطفتك جياشة ولكنها بقلبك، تدعم المقربين لك في المحن وتحسن انتقاء الكلمة المناسبة والتصرف اللائق لإسعاد الناس. فأنت صاحب قلب كبير ونفس كريمة تريد الخير للناس ويفيض قلبك بالتسامح والمحبة.




انا النوع ده


بس معتقدش انى مثاليه ف الحب

(30_24) عـــــــــــــــــــــــــــاطفي جدا

أنت عاطفي جداً فدموعك تنهمر بسهولة لأي موقف مؤثر يحدث لك أو لغيرك، وعواطفك مبالغ فيها مما يجعلك تخنق اصديقائك بعواطفك الجياشة المبالغ فيها. لذلك فإن غالبية الناس ستجد صعوبة في معاملتك. حاولي أن تكون متزن في ردود فعلك ومشاعرك حتى لا تتحول إلى كتلة نارية من المشاعر تحرق كل من يقترب منها